Costruire una sauna interna o esterna?

Costruire una sauna interna o esterna?

Costruire una sauna interna o esterna? 26 marzo 2021 – Una sauna moderna e bella nel comfort di casa tua? O un’esperienza di sauna tradizionale e autentica, più vicina alla natura? Solo tu sai qual è la sauna dei tuoi sogni. Costruire  sauna al coperto o...
Benefici della sauna

Benefici della sauna

I benefici della sauna 16 Dicembre 2020 Da oggi cominciamo la pubblicazione di una serie di video che spiegano i benefici dell’utilizzo frequente della sauna Vantaggi per tutti! Si è parlato molto dei benefici per la salute che può dare la sauna.Fisicamente,...
5 motivi medici per fare la sauna più spesso

5 motivi medici per fare la sauna più spesso

Fare regolarmente una sauna può proteggere il tuo cuore Secondo uno studio finlandese, una seduta regolare in sauna può ridurre il rischio di attacchi di cuore fino al 63%. Per 20 anni, il gruppo di ricerca finlandese ha monitorato 2.000 uomini di mezza età. Durante...